WITALNA WIOSKA
Odporność i sprawność na lata
Warsztat nr 3
Quiz dietetyczny z nagrodami
WYKŁAD:
WITALNA WIOSKA:
ODPORNOŚĆ
I SPRAWNOŚĆ NA LATA
WARSZTAT NR 3
Jak czytać etykiety w sklepie?
WARSZTAT:
Nauka stretchingu i relaksacji (mindfulness)
MIEJSCE SPOTKANIA:
ŚWIETLICA WIEJSKA W KOMIEROWIE
DATA SPOTKANIA:
29 czerwca 2026 ROKU, GODZ.10:00
ZGŁOSZENIA:
TEL. 606-358-123
TEL. 887-773-484
Dzień: 2026-06-26
W dźwiękach gongów, mis tybetańskich i mis kryształowych
Podaruj sobie chwilę relaksu i zatrzymania – oderwij się od codziennych obowiązków, pośpiechu i natłoku myśli.
Serdecznie zapraszamy 1 sierpnia (sobota) o godz. 19:30 do Centrum Kultury i Sztuki w Sępólnie Krajeńskim na wyjątkowy koncert relaksacyjny, podczas którego kojące dźwięki gongów, mis tybetańskich i mis kryształowych pomogą wyciszyć umysł, zregenerować ciało i odzyskać wewnętrzną harmonię.
