To doskonała okazja, aby zatrzymać się na chwilę, wyciszyć umysł, zadbać o swoje ciało i odnaleźć wewnętrzny spokój. 

Pierwsze zajęcia: 8 września 2026 r.
 Godz. 19:30–20:30
 Centrum Kultury i Sztuki w Sępólnie Krajeńskim

Zajęcia poprowadzi pani Iwona Zawadzka-Sztandera.

 Zadbaj o siebie. Znajdź spokój. Odzyskaj energię.

 Zapisy pod numerem: 602 772 782